Погода в Кам'янці
Позначка: Здоров’я
Чому булгур є кращим вибором, ніж рис
Булгур уже давно займає важливе місце в раціоні людей, які мешкають у країнах Близького Сходу та Середземномор’я. Цей продукт не тільки зберіг свою популярність протягом століть, але й зараз стає […]
У Хмельницькій області 26 травня вода буде непридатною для вживання
У Хмельницькому заплановане проведення промивання та знезараження водопровідних мереж. У зв’язку із цими роботами, 26 травня вода буде тимчасово непридатною для вживання та приготування їжі. Про це повідомили у «Хмельницькводоканал». […]
Продукти для підтримки здоров’я кишківника: що вживати після 40 років
Основним завданням збалансованого харчування є постійне забезпечення організму усіма потрібними мікроелементами. Проте з віком потреба в певних поживних речовинах стає більш актуальною, адже наш організм стикається з новими викликами: уповільненням […]
Оселедець і його користь для серця: чому ця риба важлива для здоров’я
Оселедець частіше сприймають як просту закуску, але насправді його корисні властивості здатні конкурувати з багатьма вишуканими делікатесами. Дієтологи стверджують, що ця доступна риба є одним із найефективніших засобів для профілактики […]
Що єдиного відбувається з організмом, якщо ви пропускаєте сніданок?
Експерти підкреслюють, що пропуск ранкового приймання їжі запускає в організмі безліч негативних процесів: знижується енергетичний рівень, порушується метаболізм, підвищується ризик проблем з вагою та серцем. Що ж відбувається, коли ви […]
Дієта, що сприяє зменшенню біологічного віку
Вчені з Австралії виявили, що прості зміни в харчуванні можуть мати значний вплив на біологічний вік людини. Результати нового дослідження показали, що перехід на раціон, що містить менше жирів і […]
Банани з кефіром на ніч: чи це корисно?
Комбінація бананів і kefir часто спричиняє активні процеси бродіння в кишечнику, що може проявлятися здуттям, наростаючим газоутворенням та погіршенням якості сну. Банан містить натуральні цукри та крохмаль, тоді як кефір […]
Кам’янчани зможуть безоплатно отримати нові препарати в рамках програми “Доступні ліки – 2026”
Хмельниччина залишається серед п’яти регіонів України, що демонструють найвищі темпи впровадження програми “Доступні ліки”. Проте є підстави для занепокоєння: тисячі людей у нашому регіоні не усвідомлюють ризик розвитку цукрового діабету […]