Погода в Кам'янці
Позначка: Напої
Чи потрібно щодня вживати 8 склянок води?
Як стало відомо, правило «8 склянок» не має точного наукового обґрунтування. Потреба організму у рідині може істотно варіюватися в залежності від таких чинників, як вік, стать, рівень фізичної активності, температура […]
Як довго можна зберігати заварений чай і чи можна його пити з учорашнього дня
Коли ми вранці збираємось на роботу, часто відмовляємось від заварювання свіжого чаю, навіть якщо залишився вчорашній. Це помилкове рішення, і ось чому. У Японії несвіжозварений чай порівнюють із зміїною отрутою. […]
Чай, який насправді зменшує запалення: найкращі напої, що діють ефективніше за ліки
Рослинні напої мають у своєму складі важливі антиоксиданти та біоактивні речовини, які можуть допомогти в боротьбі із запаленнями природним шляхом. Які чаї варто додати до свого меню, дізнайтесь далі. Чаї […]
Продукти, які покращать ваш сон: думки лікарів про незвичні рішення для боротьби з безсонням
Згідно з даними Національних інститутів здоров’я США (NIH), проблеми з сном є турботою для мільйонів людей, і приблизно один із трьох дорослих стикається з безсонням або поверхневим сном на регулярній […]