Які звички допоможуть знизити ризик розвитку глаукоми

Глаукому лікарі називають «тихою крадійкою зору», так як захворювання непомітно руйнує зір. Лікарі розповіли, що потрібно змінити в повсякденному житті, щоб знизити ризик розвитку глаукоми, передає сайт Кам’янець-Подільського.

Надмірна вага може призвести до великої кількості проблем зі здоров’ям, як і з зором, тому потрібно намагатися підтримувати здорову вагу. Також лікарі радять відмовитись від шкідливих звичок, або знизити їх до мінімума, щоб знизити ризик підвищення внутрішньоочного тиску, що також може бути причиною розвитку глаукоми. Те ж саме може спричинювати і надмірне споживання кофеїну в різних виглядах. Якщо у людини підвищений тиск, то споживати каву та енергетичні напої не рекомендується.

Лікарі наполягають на тому, що потрібно ховати очі від сонячних променів. Більше того, це потрібно робити не тільки влітку, а в будь-яку пору року, коли видається сонячний день. Промені негативно впливають не тільки на шкіру людини, а ще може стати причиною розвитку захворювань очей.