Які продукти заборонено їсти під час застуди?

Лікар Маргарита Корольова розповіла, що деякі продукти потрібно виключити зі свого раціону під час застуди. Стало відомо, що молочні продукти можуть ускладнити боротьбі з запаленням, передає сайт Кам’янець-Подільська.

Які продукти не рекомендується вживати під час застуди:

• смажене;
• гостре;
• жирне;
• солодке;
• молочні продукти.

Дані продукти стануть додатковою проблемою для організму, який намагаються боротися з застудою. Тому раціон під час хвороби потрібно підбирати м’який, з великою кількістю білка та клітковини.